Страница 141 - ГДЗ Окружающий мир 3 класс. Плешаков. Учебник часть 1

Рассуждаем, хороший ли у мальчика был обед. Почему. Какие блюда предложили бы мы.

У мальчика был вкусный обед, но вредный для организма. Мальчик ел только сладости. А сладости в большом количестве есть нельзя. Пища должна быть разнообразной, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества.

На обед нужно есть первое, второе блюдо и десерт. Я бы посоветовал(а) мальчику съесть на первое – суп, на второе – котлету с гарниром, салат из овощей, на десерт – какао со сладкой булочкой. Из этих разнообразных блюд организм получит больше питательных веществ, чем из одних сладостей. 

Рассказываем, приходилось ли болеть простудой или гриппом. Какое лечение было назначено.

Мне приходилось болеть простудой и даже гриппом. Мы с мамой обращались к врачу, который назначил мне лекарства. Во время болезни я соблюдал(а) постельный режим, принимал(а) лекарства, пил(а) много липового чая с мёдом. 

1. Рассказываем, какие питательные вещества человек получает с пищей.

Человек получает с пищей белки, жиры, углеводы и витамины.

2. Рассказываем, как устроена пищеварительная система.

Пищеварительная система состоит из ротовой полости, глотки, пищевода, желудка, печени, кишечника.

3. Рассказываем, какие изменения происходят с пищей в органах пищеварения.

Пища начинает перевариваться в ротовой полости, когда человек пережёвывает её зубами и перемешивает языком со слюной. Затем в виде однородной массы проходит через глотку по пищеводу в желудок, где переваривается под действием желудочного сока. В кишечнике пища переваривается окончательно, частицы питательных веществ всасываются в стенки кишечника и разносятся кровью по всему организму. 

4. Рассказываем, как правильно питаться.

Чтобы правильно питаться, нужно соблюдать следующие правила:

1. Употреблять разнообразную пищу.

2. Питаться в одно и то же время.

3. Есть меньше сладкого, жареного, копченого, солёного, острого.

4. Не есть слишком горячую пищу.

5. Завтракать по утрам.

6. Ужинать за 2 часа до сна.

Изучаем правила закаливания воздухом, водой или солнцем. Составляем памятку в рабочей тетради. Результаты работы представляем классу. 

                                        Правила закаливания

Домашняя работа

1. Записываем в словарик: белки, жиры, углеводы, пищеварительная система.

Белки – питательные вещества, которые служат основным "строительным материалом" для тела человека.

Жиры – питательные вещества, которые обеспечивают организм энергией, а также служат "строительным материалом" для тела.

Углеводы – питательные вещества, которые дают энергию для тела человека.

Пищеварительная система – это система органов, которая обеспечивает измельчение и переваривание пищи.

2. Запоминаем, как надо правильно питаться. Выполняем эти правила. Просим взрослых помочь в этом.

Я запомню и всегда буду выполнять эти правила:

1. Кушать разнообразную пищу.

2. Питаться в одно и то же время.

3. Есть меньше сладкого, жареного, копченого, солёного, острого.

4. Не есть слишком горячую пищу.

5. Завтракать по утрам.

6. Ужинать за 2 часа до сна.

Называем газ, который необходим для дыхания.

Кислород – это газ, который необходим для дыхания.

Показываем, где расположены в организме лёгкие и сердце. Рассказываем, какую работу они выполняют.

Лёгкие расположены в грудной клетке, справа и слева. Человек дышит с помощью лёгких.

Сердце тоже расположено в грудной клетке, чуть левее от центра. Сердце непрерывно гонит кровь по сосудам, заставляя её обегать всё тело.