Страница 135 - ГДЗ Окружающий мир 3 класс. Плешаков. Учебник часть 1

Устраиваем с ребятами соревнование, кто назовёт больше продуктов растительного и животного происхождения.

Пример продуктов растительного происхождения: яблоки, груши, смородина, малина, клубника, сливы, орехи, виноград, фасоль, бобы, морковь, свекла, картофель, репа, подсолнечное масло, оливковое масло, лук, чеснок, спаржа, петрушка, укроп, кинза, баклажаны, арбузы, кукуруза, гречка, подсолнух, капуста, мука, хлеб, варенье, компот.

Пример продуктов животного происхождения: мясо, рыба, молоко, колбаса, сыр, мёд, яйца, икра, креветки, сало, жир, анчоусы, шашлык.

Вспоминаем, что знаем о витаминах. 

Витамины – это вещества, которые жизненно необходимы для нормальной работы организма и поддержания иммунитета.

Вспоминаем из 2 класса, как ухаживать за зубами.

Зубы следует чистить каждый день: утром и вечером. После еды нужно ополаскивать рот. Нельзя на ночь есть конфеты, когда зубы уже почищены.

Также не следует одновременно есть холодное и горячее, или пить холодное сразу после горячего и наоборот. Нельзя грызть зубами орехи, кости, ногти, леденцы.

► Читаем текст. Используем полученную информацию при характеристике опорно – двигательной системы.

Опорно-двигательная система человека образована скелетом и мышцами. Её главная роль – обеспечение опоры и движения организма.

Скелет состоит из костей. Он является опорой тела, а также защищает внутренние органы от повреждений. Например, кости головы защищают головной мозг, а кости позвоночника – спинной мозг, который находится внутри позвоночника.

В теле взрослого человека более 200 костей.

Мышцы позволяют человеку двигаться. Они прикрепляются к костям. Сокращаясь и расслабляясь, мышцы приводят в движение кости, а значит, и наше тело. "Командует" мышцами мозг. Он даёт команду, и мышцы приводят в движение кости.

У человека в теле 650 мышц. 200 из них используются при ходьбе. 43 – для того, чтобы морщить лоб, 17 – для того, чтобы улыбнуться.

Читаем текст "Осанка". Находим в нём правила выработки хорошей осанки. Проделываем упражнения по этим правилам.

Правила выработки хорошей осанки

1. Сиди всегда прямо, голову лишь слегка наклоняй вперёд.

2. Сиди так, чтобы расстояние между грудью и столом было равно ширине ладони.

3. Руки клади на стол свободно, не опирайся на них.

4. Ноги ставь на пол всей ступнёй.

5. Почувствовав усталость, измени позу, проделай несколько упражнений сидя или встав со своего места.

6. При ходьбе держись прямо не сутулься. Если несёшь что-нибудь тяжёлое, распредели груз равномерно на обе руки. Когда это невозможно, неси его то в одной руке, то в другой.

7. Не спи на сильно прогибающейся кровати. Постель должна быть ровной.

8. Занимайся физической культурой, чтобы мышцы были крепкими.

► Рассуждаем, для чего нужно сеть.

Человеку необходимо питаться для того, чтобы получать из пищи необходимые для жизни питательные вещества.

Практическая работа "Изучаем состав продуктов"

Цель работы: узнать, какие питательные вещества и в каком количестве содержатся в разных продуктах.

Оборудование: упаковки от различных продуктов.

Ход работы: по заданиям учебника.

1. Изучаем этикетки на упаковках от различных продуктов. На них указано, какие питательные вещества и в каком количестве содержатся в этих продуктах.

Изучаем состав продуктов:

1. Сметана 20% жирности.

2. Масло подсолнечное рафинированное дезодорированное.

3. Кефир 2,5 % жирности.

4. Изюм белый.

5. Соус томатный по – грузински.

Результаты исследования заносим в рабочую тетрадь.

2. Сравниваем данные о содержании питательных веществ в разных продуктах.

Проанализируй заполненную таблицу. В каких из этих продуктов самое высокое содержание: а) белков; б) жиров; в) углеводов? Обведи соответствующее число.

Результаты анализа:

Самое большое содержание белков – в кефире, жиров – в подсолнечном масле, углеводов – в изюме. Витамины были указаны только на этикетке с подсолнечным маслом – Витамин Е – 40 мг.

Оценка выполненной работы (достигнута ли цель): цель достигнута.

Презентация: сообщаем классу о результатах своей работы, выслушиваем и оцениваем другие сообщения.