Страница 134 - ГДЗ Окружающий мир 3 класс. Плешаков. Учебник часть 1

1. Рассматриваем фотографии. Отвечаем, правильно ли сидит девочка. Какие правила посадки за столом она нарушила.

На первой фотографии девочка сидит правильно. Её спина прямая, локти на столе, ноги на подставке, шея ровная.

На второй фотографии девочка сидит неправильно. Она наклонилась над столом, наклонила голову и подставила под неё руку, ноги не стоят на подставке.

На третьем рисунке девочка тоже сидит неправильно. Она откинулась на спинку стула, спина приняла согнутое положение. Девочка наклонила голову, локти не лежат на столе, ноги не под прямым углом на подставке.

2. Рассказываем, какие мышцы (туловища, рук, ног) развиваются при беге, плавании, игре в мяч.

При беге развиваются мышцы ног, живота, плеч.

При плавании – мышцы груди, спины, рук, плеч, живота, ног.

При игре в мяч – мышцы ног, рук, спины, груди, живота.

► Рассматриваем рисунки 1 и 2. Отвечаем, что на них изображено. Рассуждаем, какую работу в организме выполняют скелет и мышцы.

1. Скелет человека является опорой тела, защищает внутренние органы от повреждений.

2. Мышцы позволяют человеку двигаться.

3. Позвоночник. 

1. Рассматриваем фотографии. Отвечаем, правильно ли сидит девочка. Какие правила посадки за столом она нарушила.

На первой фотографии девочка сидит правильно. Её спина прямая, локти на столе, ноги на подставке, шея ровная.

На второй фотографии девочка сидит неправильно. Она наклонилась над столом, наклонила голову и подставила под неё руку, ноги не стоят на подставке.

На третьем рисунке девочка тоже сидит неправильно. Она откинулась на спинку стула, спина приняла согнутое положение. Девочка наклонила голову, локти не лежат на столе, ноги не под прямым углом на подставке.

2. Рассказываем, какие мышцы (туловища, рук, ног) развиваются при беге, плавании, игре в мяч.

При беге развиваются мышцы ног, живота, плеч.

При плавании – мышцы груди, спины, рук, плеч, живота, ног.

При игре в мяч – мышцы ног, рук, спины, груди, живота.

1. Отвечаем, из каких частей состоит скелет человека. Какое значение он имеет.

Скелет человека состоит из костей позвоночника, груди, таза, черепа, ног, рук. Скелет является опорой для тела, защищает внутренние органы от повреждений.

2. Рассказываем, какое значение для человека имеют мышцы. Как они работают.

Мышцы прикрепляются к костям, с их помощью человек двигается. Сокращаясь и расслабляясь, мышцы приводят в движение тело человека. Это происходит по команде мозга.

3. Отвечаем, почему важна правильная осанка. 

Правильная осанка необходима для красоты и здоровья человека. У человека с хорошей осанкой прямая спина, расправленные плечи, поднятая голова. А человек с плохой осанкой выглядит сутулым и некрасивым. У людей с плохой осанкой нарушается здоровье: затрудняется дыхание, слабо работают сердце и другие внутренние органы.

4. Рассказываем, как выработать правильную осанку.

Правильную осанку вырабатывают с детства. Во время выполнения домашних заданий или чтения книг нужно сидеть прямо. Спина должна быть ровной, голова слегка наклонена вперёд. Расстояние между столом и грудью должно ровняться ширине ладони. Руки свободно лежат на столе, ноги на полу стоят всей ступнёй.

1. Отвечаем, из каких частей состоит скелет человека. Какое значение он имеет.

Скелет человека состоит из костей позвоночника, груди, таза, черепа, ног, рук. Скелет является опорой для тела, защищает внутренние органы от повреждений.

2. Рассказываем, какое значение для человека имеют мышцы. Как они работают.

Мышцы прикрепляются к костям, с их помощью человек двигается. Сокращаясь и расслабляясь, мышцы приводят в движение тело человека. Это происходит по команде мозга.

3. Отвечаем, почему важна правильная осанка. 

Правильная осанка необходима для красоты и здоровья человека. У человека с хорошей осанкой прямая спина, расправленные плечи, поднятая голова. А человек с плохой осанкой выглядит сутулым и некрасивым. У людей с плохой осанкой нарушается здоровье: затрудняется дыхание, слабо работают сердце и другие внутренние органы.

4. Рассказываем, как выработать правильную осанку.

Правильную осанку вырабатывают с детства. Во время выполнения домашних заданий или чтения книг нужно сидеть прямо. Спина должна быть ровной, голова слегка наклонена вперёд. Расстояние между столом и грудью должно ровняться ширине ладони. Руки свободно лежат на столе, ноги на полу стоят всей ступнёй.

Домашняя работа

1. Записываем в словарик: скелет, мышцы, опорно – двигательная система, осанка.

Скелет – кости организма человека.

Мышцы  – внутренние органы, которые крепятся к скелету человека и обеспечивают ему движение по команде мозга.

Опорно – двигательная система  – это скелет и мышцы человека.

Осанка  – правильная поза тела человека, необходимая для сохранения его здоровья.

2. Запоминаем, как надо вырабатывать правильную осанку, и выполняем эти правила. Просим взрослых проследить за моей осанкой. Не обижаемся на их замечания.

Мои родители всегда делают мне замечания, когда я сижу согнувшись за столом. Я думал(а), что за столом можно сидеть как угодно, лишь бы удобно было. Теперь понимаю, что правильная осанка необходима. Мои родители правы. Я запомнил(а) и буду выполнять такие правила:

1. Сидеть правильно за столом: спина прямая, голова слегка наклонена вперёд, расстояние между грудью и столом равно ширине ладони, руки свободно лежат на столе, ступни ног полностью стоят на полу.

2. Всегда выполнять утреннюю гимнастику.

3. Если придётся нести тяжёлые сумки, распределю груз равномерно на обе руки.

Домашняя работа

1. Записываем в словарик: скелет, мышцы, опорно – двигательная система, осанка.

Скелет – кости организма человека.

Мышцы  – внутренние органы, которые крепятся к скелету человека и обеспечивают ему движение по команде мозга.

Опорно – двигательная система  – это скелет и мышцы человека.

Осанка  – правильная поза тела человека, необходимая для сохранения его здоровья.

2. Запоминаем, как надо вырабатывать правильную осанку, и выполняем эти правила. Просим взрослых проследить за моей осанкой. Не обижаемся на их замечания.

Мои родители всегда делают мне замечания, когда я сижу согнувшись за столом. Я думал(а), что за столом можно сидеть как угодно, лишь бы удобно было. Теперь понимаю, что правильная осанка необходима. Мои родители правы. Я запомнил(а) и буду выполнять такие правила:

1. Сидеть правильно за столом: спина прямая, голова слегка наклонена вперёд, расстояние между грудью и столом равно ширине ладони, руки свободно лежат на столе, ступни ног полностью стоят на полу.

2. Всегда выполнять утреннюю гимнастику.

3. Если придётся нести тяжёлые сумки, распределю груз равномерно на обе руки.