Вернуться к содержанию учебника
Выберите год учебника
Стр. 8 учебника 2019-2022:
Если хочешь быть здоров
1. Вспомни, почему нужно чистить зубы и мыть руки.
2. Почему полезно есть овощи и фрукты?
3. Зачем мы спим ночью?
Стр. 8 учебника 2011-2018:
Стр. 8 учебника 2023-2024:
Если хочешь быть здоров
1. Вспомни, почему нужно чистить зубы и мыть руки.
2. Почему нужно есть много овощей и фруктов?
3. Зачем мы спим ночью?
Стр. 8 учебника 2019-2022:
1. Рассказываем, почему нужно чистить зубы и мыть руки.
Чистить зубы и мыть руки необходимо для того, чтобы в организм не попали болезнетворные микробы.
2. Рассказываем, почему полезно есть овощи и фрукты.
В овощах и фруктах содержится большое количество витаминов и полезных для организма микроэлементов, которые нужны для поддержания здоровья человека.
3. Рассказываем, зачем мы спим ночью?
Ночью мы спим для того, чтобы организм отдохнул, восстановил силы для следующего дня.
Стр. 8 учебника 2011-2018:
Стр. 8 учебника 2023-2024:
1. Рассказываем, почему нужно чистить зубы и мыть руки.
Чистить зубы и мыть руки необходимо для того, чтобы в организм не попали болезнетворные микробы.
2. Рассказываем, почему нужно есть много овощей и фруктов.
В овощах и фруктах содержится большое количество витаминов и полезных для организма микроэлементов, которые нужны для поддержания здоровья человека.
3. Рассказываем, зачем мы спим ночью?
Ночью мы спим для того, чтобы организм отдохнул, восстановил силы для следующего дня.
РЕЖИМ ДНЯ
► Рассмотри рисунки. Что пропущено в режиме дня Серёжи? Расскажи о своём режиме дня.
► Определяем, что пропущено в режиме дня Серёжи.

В режиме дня Серёжи пропущено утреннее умывание, обед, отдых, выполнение домашних заданий, помощь маме и ужин.
Рассказываем о своём режиме дня.
Чтобы успевать сделать важные дела и отдохнуть, я стараюсь каждый день соблюдать режим дня.
В 06:40 у меня подъем. Я встаю, заправляю постель, чищу зубы, умываюсь.
В 07:00 я завтракаю и отправляюсь в школу.
С 08:00 до 13:00 я занимаюсь в школе.
Затем прихожу домой и в 13:30 обедаю.
С 14:00 до 15:00 отдыхаю. Если нужна помощь по дому, помогаю. Если нет, то играю во дворе с друзьями.
В 15:00 – полдник.
В 15:30 приступаю к выполнению домашних заданий. На выполнение домашних заданий уходит разное количество времени. Поэтому, если до ужина осталось свободное время, я помогаю родителям по дому: хожу в магазин, выгуливаю собаку, навожу порядок, помогаю маме с ужином.
В 18:00 – ужин. После ужина я помогаю вымыть посуду.
В 18:30 я могу погулять во дворе с друзьями или смотрю телевизор, читаю книжки. Затем умываюсь, чищу зубы и ложусь спать.
В 21:00 – сон.
Вернуться к содержанию учебника